※次の場合はご連絡ください：「リンク集に加わりたい」「リンク集から外してほしい」「URLが変わった」「紹介文を訂正してほしい」「相互リンクの約束したのに……」「私のサイトが消えちゃった」「デッドリンク見っけ」など。４６４９です。
※商業サイトへのリンクは基本的にお断りしています。（ただし読みごたえがある場合は別です）
※どこかに相談するときは「問題を解決できる人を探す」つもりで。1人目がダメでも、事情を理解してくれる人には必ずどこかで会えます。
09年5月
今すぐ助けて！
★身の危険を感じる- ＃9110（警察相談専用電話）（警視庁 HP内）
- すぐ警察官が来てほしい時は「110番」、困りごとなどで警察に相談したい時は「＃9110」へ。ヤミ金、悪質商法、男女間暴力、つきまといなど様々な相談を受け付けており、相談内容に応じた専門の係員が対応しますので、お気軽にご相談ください。
- 全国の相談電話設置一覧表（警察庁HP内）
- 性暴力110番／性犯罪被害110番／性犯罪被害相談／レディース110番／犯罪被害者ホットライン等。
- 被害者を支援する相談機関の説明と連絡先一覧（全国）（内閣府男女共同参画局 HP内）
- DV全般／女性センター／生活支援／子ども／心のケア／警察／人権相談・離婚・法律／検察庁／入国管理局／裁判所／公証人／弁護士（犯罪被害者支援窓口、法律相談センター一覧）／法テラス／ハローワーク。
- 犯罪被害者ホットライン（警視庁 HP内）
- 主として性犯罪や傷害事件の被害者、殺人や交通死亡事故のご遺族の方が抱える悩みごとの相談に応じています。また医療機関をはじめ、被害者やご遺族の方を支援する機関・団体等を紹介しています。秘密は厳守します。一人で悩まず、まずご相談ください。
- 日本いのちの電話連盟
- 誰にも相談することができず、ひとりで悩んでいるひとのための、24時間「眠らない」ダイヤルです。名前を言う必要はありません。
- 東京自殺防止センター
- 電話相談を中心に、自殺したいほどのつらさや苦しみを安心して訴えられる場を提供します。私たちは、自殺を考えている人々、苦悩状態にある人々に感情的な支えを提供することを目的としたボランティア団体です。
- JUST（日本・トラウマ・サバイバーズ・ユニオン）
- 同じような経験を持つ仲間との電話による分かち合いです。ここではあなたが誰にも言えなかったことを話しても、責めたり人と比較することなく、話をそのまま受け入れます。お話しできる範囲でお話しください。「トラウマ全般に関する相談」と「あんだんて（摂食障害の子を持つ親のための相談）」のふたつがあります。
- 電話相談「CAPNAホットライン」 CAPNA（子どもの虐待防止ネットワーク・あいち）内。
- 虐待をしてしまうことに悩んでいる人、虐待を受けたことに苦しんでいる人、あるいは虐待を目にとめた人が通報するための電話相談窓口です。虐待についての研修を受けた相談スタッフがお話をうかがいます。
- 東京弁護士会子どもの人権救済センター・子どもの人権110番
- ひとりで悩んでいないで、友達のこと、学校のこと、先生のこと、家族のこと、何でも気軽に相談してください。子どもたちのかかえる問題について、理解と熱意のある弁護士が子どもの人権110番の電話相談と面接相談を行って、多くの子どもたちの人権侵害の相談や救済に取り組んでいます。相談は無料です。
- ヤングテレホンコーナー（警視庁少年相談室）（警視庁HP内）
- 10代の少年少女の皆さんが、悩み事や困り事をいつでも気軽に相談できます。またご家族や学校の先生など関係者からの相談も受け付けています。寄せられる相談は「非行」に限らず、友達関係、不登校、親子間のトラブル、いじめ、犯罪等の被害、児童虐待等、様々です。困ったその時、相談したいと思い立ったその時に、匿名でも、休日（年末年始を除く）でも、気軽に相談できる電話相談窓口です。
- 全国共通DVホットライン（内閣府男女共同参画局 HP内）
- 配偶者からの暴力全般に関する相談窓口。
- 警察署・警視庁ストーカー対策室（「ストーカー規制法とは」内）
- 被害がより深刻になる前に最寄りの警察署・警視庁ストーカー対策室にご相談ください。最善の解決方法をみつけます。（相手方に注意・警告→禁止命令→最終的にはストーカー規制法によって処罰。告訴も可）
- 痴漢被害相談所
- 鉄道警察隊は、ホーム警戒・私服警乗・被害者と協力しての検挙活動を実施しています。主要な駅の相談所は東京・新宿・池袋・上野・立川・品川・渋谷。希望者には女性警察官が対応。
- 女性の人権ホットライン
- DV、職場等でのセクハラ、ストーカーといった様々な人権問題についての相談を受け付ける専用電話相談窓口です。相談は全国の法務局・地方法務局において、人権擁護事務担当職員および人権擁護委員がお受けします。無料・秘密厳守にて対応します。ひとりで悩まず相談してください。
- 未来館相談室（女性の仕事と未来館内）
- 就職／再就職／転職／退職／解雇／労働条件／男女雇用機会均等待遇／職場の人間関係／ストレス／セクハラ／仕事と家庭の両立／能力・キャリアアップ等、仕事に関するあらゆる相談に各分野の女性の専門家が対応。
- 自立生活サポートセンター・もやい
- 自立をめざす生活困窮者の新たな生活の再出発をお手伝いします。アパート入居に際して連帯保証人を提供するシステムを構築すると共に、共通の課題を 抱える当事者同士の交流を通じて、社会的な孤立状態の解消をめざします。
サバイバーとサポーターの虹のかけ橋
- 新井晋司のホームページ
- 同志社女子大学「自然科学史」（担当：新井）の受講生のためのページや、性暴力に関する文献の紹介などをしています。性暴力の克服は21世紀の重要な課題なので、被害に遭ったことのない人も男性の方も、一度見てください。
- AKKアディクション情報サポートセンター
- アディクション問題からの回復のための情報や、自助グループや当事者団体の情報の流通のお手伝いをします。当センターについて／アディクションネットワーク／お知らせ／MM「メルアディさん」。
- S&Sネットワーク
- 2つのSは、性的な被害という過酷な環境を生き抜いてきた人と、この問題を支援する人（Survivors ＆ Supporters）、自分と社会（Self ＆ Society）の双方の意味をこめています。「女性に対する暴力」をテーマに会員同士の情報交換と意見交流をしています。
- エンパワメント・センター
- エンパワメントの視点を生かしていくための研修センターです（森田ゆり）。研修案内／虐待・DVに対応する親の回復支援プログラム／立法アドボカシー（虐防法の改正・DV防止保護法）／ピースWITHアクション等。
- 桜花繚乱
- 性犯罪を私は決して許しません。被害に遭われた方、その周りで力になりたいと思っている方、レイプを許さないという方、みなさんの力を貸してください。みなさんの力を必要としてる人達がいます。
- カウンセリングとサイコセラピー 相談の仕方
- （メディア・セラピー内）
相談所の種類／どんな療法があるのか／悪徳療法には気をつけて／問題を整理してみる／面接を申し込む／面接の開始と中止等。
- 子どもの性的虐待について
- 子どもの性的虐待に関する正確な情報の普及、また、子どもの時虐待を受けた大人と、現在被虐待状況にある子どものために、ネット上のシェルターを提供できればと考えています。
- 精神医療ユーザーのページ
- 心の病や悩みを抱えている方にいろいろな情報を提供していこうと思います。精神病、薬、病院、自助グループなど。ひきこもり（していた）など、同じ悩みを抱えている同士で話ができる掲示板があります。
- ピアカウンセリング支援グループHEARTFUL-心のサポート・ネットワーク-
- 心に関する悩みや生き辛さを「反応のひとつ」として捉え、仲間と支えあいながらの多様な生き方が尊重される社会を目指して、ピアカウンセリングのサポートを中心に、ネットワークを作って活動しています。
- フリーライターてっちゃんの「お元気でクリニック」
- 「お元気でクリニック」は映画「パッチ・アダムス」からパクったものです。「対等」「友達のように」というのは理想。ライタ−・研究者としてそうありたいと願い、パッチの診療所の名をHPに託しました。 ※医療機関ではありません。
- レイプクライシスサバイバーズネット関西
- 奪われた「自己」を取り戻したい…。私たちは動き出しました。生還までのプロセス、サポーター支援プロセスを応援します。私たちだけでなく、全ての性暴力被害者とその家族・恋人たちのために。
集まれ！自助グループ
- If He Is Raped
- 性被害にあった少年や男性（男性サバイバー）、およびその家族・配偶者・恋人・友人にとって役立つ場になれば幸いです。また男性の性被害について正しい理解を広めることも目的にしたいと思います。
- AIRの部屋
- さまざまな性被害について、この社会では十分に理解されてはいません。そのような被害にあったサバイバー、およびその家族・配偶者・恋人・友人にとって役立つ場になれば幸いです。
- オーロラ（aurora）
- 子どもの頃に、実父・養父等の保護者にあたる人、兄・おじ等の親族、母の恋人等から性虐待の被害にあった女性で、性風俗業界で働いている（いた）人や、薬物を使用する必要があった人達が、安心して気持ちを分かちあう事を目的とする、関西の自助グループです。
- SSA神戸（Survivors of Sexual Assaults KOBE）
- 性暴力被害の影響による、生きづらさからの癒しと回復、居場所作り、安心して話せる「安全な場所」を求めるひとのための自助グループです。毎月一回、言いっぱなし、聞きっぱなしのミーティング形式での分かち合いを行っています。
- SSAひろしま 性被害を受けた女性のためのセルフケアグループ
- 性被害を受け、その癒しや回復を求める女性のための集まりです。仲間と分かち合うことで、独りで抱えてきた苦しみや辛さから少しずつ解放され、やがて個々の癒しと回復へ繋がっていくことを願っています。
- SCSA会（STOP CHILD SEXUAL ABUSE）
- 女性が、子どもの頃から今日までに受けた性的虐待・性暴力の体験・感情・心の傷を安心して語り、癒すための自助活動を行っています。時間をかけて心と体と魂を癒してきましょう。
- シーラの会
- 福岡県で活動しているセルフヘルプグループです。児童虐待・性的被害・被害体験及びDV などによるトラウマのある女性や、共依存の問題を抱える女性を対象としたミーティングを行っています。
- 自助グループ「自己決定能力を高める会（JKK）」
- 「自分の内面と向き合ってみたい」「自分の気持ちを聞いてほしい」方なら誰でも参加できます。「何か問題があるような気がするけれどうまく言葉にできない」「自分が当てはまるグループがない」方歓迎。
- パッパラ〜ズ２
- レイプ・DV・虐待・いじめ、様々な出来事なんか経験しつつ、それでも生きてきた人へ。そして、私自身へ。自分の表現をするココロイキを持参のうえ、天才パッパラ〜ズに入ってみてね。LOVE&FREE！
- ひっき〜ず!!
- 学齢期を過ぎたひっき〜の居場所や、公正な社会的認知は十分にはないと思います。ひきこもりの社会的認知を高め、居場所作り、ひいては社会復帰も目指しちゃおうという欲張りな願いをこめて作りました。
- Recovery Note
- AC、家族内トラウマサバイバーの回復のためのHP。目的は「ACの問題から回復する」「ACという視点を通して生き方について考えてみる」です。あなたのリソースの一つとして気軽に使ってください。
トラウマ・サバイバーズ大集合！
- 鮎見時子の日記
- タイトルより：「専業主婦で子育てして思うあれこれ」「思考はプログラムである」「禁パチ４日目信念と衝動」「スピリチュアルって何？」「体で考える力も大事」「頑張るって感覚＆食べることに興味がない」…。
- ダフニスとクロエ「癒しの家」
- ナースが心を病んだら……。セクシャル・アビューズ・サバイバーとその家族が作ったサイトです。私たちが今までに二人で歩んで来た道程をここに記しています。クロエの部屋、ダフニスの部屋等。
- インナーチャイルドの森
- 子ども時代のトラウマと、その回復をテーマにした癒しの森です。学びの森／バナナムーンカフェBBS／シャムロックの丘BBS／なげきの洞窟BBS／回復資料館／魔法研究所等。
- AからZまで
- 「人には聞き難い事」「分かっているようで分かって無いと思える事」「言いたくても言えない事」などをコラムに書いてゆこうと思っております。リクエストは常時受け付けております。
- たぬぺぇじ１〜おさべりしまそっ♪〜
- どんな状態であっても自分であれる、そんな場所を長い間望んでいたのです。来年で10年の節目を迎えます。色々ある人生ですが、仲間と一緒に更に節目を数えていけますように。生きていればなんとかなる！
- 家族という名の強制収容所
- 被虐待児の現実と真実を伝えるため。そして憎しみと嘆きと愛情に翻弄され、肉親を怨んでしまう自分を責め「死なないでいる」だけの為に極限の闘いを毎日強いられている、すべての仲間に捧げるHPです。
- ガラスの心
- DVや子宮筋腫など、さまざまな女性の悩みを一緒に考えていきましょう。少しでも、ひとりで悩んでいるあなたの力になれたら……。女性が抱えているさまざまな悩みの答えを出す道しるべになれますように……。
- 傷だらけの心
- 「傷だらけのこころ-性暴力被害とPTSD-」というエッセイを書いています。性暴力がどれだけこころに深い傷を負わせててしまうのか、少しでも知っていただければと思っています。
- 虐待を受けて kasumiの人生と回復
- 虐待の連鎖を切りたい。そう思って子育て中。生き延びてくれてありがとう。これからは、一緒に歩いていこうね…。「生い立ち編」「快復編」「加害者父との対決」「母へ言いたかった事」等。
- CuTE aS heL
- 解離と離人症の症状・回復・周囲との関係と、PTSD について。解離性障害Web Ringへの登録もできます。「なんか言わせて」「詩」「うさぎ&ハム」「マリリン・モンロー」等。
- サバイバーのサバイバルなノラ猫人生 解離性同一性障害と、闘いの日々 〜勿忘草
- 解離性障害の凛が綴るブログ。闘病日記ではなく、障がい者ゆえの生き難さを訴えていきたい（DID, MD, C-PTSD, ED, BPD, AC, PD, SAD, OCD）。
- たかっち。さんのおうち
- 心境もかわり昔の文章続けられない気がして、でも消してしまうのも勿体なくて、増改築のように足し続けてるうちに娘を出産したら親の気持ちも言いたいし……でますますごちやごちゃに……。
- PTSD.info
- 犯罪によるPTSDについての情報サイトです。 実際に犯罪の被害にあわれた方、大切な人が被害にあって苦しんでいる方、PTSDに興味のある方のために製作しました。
- 日なたぼっこ
- の〜んびりと傷ついた心を癒していけたらいいね。疲れた心や体、背負っている荷物を降ろしてって下さい。一つ一つの荷物を心の中で片付けて前向きに生きていけたら…という思いでHPを作っています。
- ○○凸凹日日新聞
- 障害者のきょうだいであり、家族による性的虐待のサバイバーであるMARUの日記。自閉症の長兄から身体的暴力、次兄から性的暴力、母親から精神的暴力を受けました。自分はPTSDではないかと気づき、回復につとめています。
- monologue
- かつて性犯罪被害者となり底なし沼のような闇から浮上した私の独白。「序」「端書」「後書」「事件に遭って、そしてPTSDを抱えて十年目を迎えて」「そして十一年目へと……」「十二年目へ」。
トラウマの後遺症や、精神障害について詳しい説明のある病院サイト
- 赤城高原ホスピタル（群馬県渋川市。院長:竹村道夫）
- 嗜癖問題の基礎知識／アル症／薬物乱用／摂食障害／病的賭博／窃盗癖／AC／虐待被害／トラウマと解離性障害／PTSD／解離性同一性障害／多重嗜癖／性関連問題／全国精神保健福祉センター連絡先／嗜癖問題Ｑ＆A等。
※竹村院長は金曜日は東京・渋谷の外苑神経科で診察している（いないこともあるので要確認）。
- メンタル・ヘルス・ネット（千葉県の八千代病院＆八千代メンタルクリニックが運営するサイト）
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